英國著名形象設計師羅伯特.龐德說過： ＂這是一個兩分鐘的世界，你只有一分鐘展示給人們你是誰，另一分鐘讓他們喜歡你。＂心理學上，第一印像被稱為＂首要效應＂，會在初次會面的7至8秒形成，無論此研究結果的準確度如何，大部分的人都依賴第一印象獲取的信息，對交往對象進行判斷，這種判斷對於未來的交往起著非常大的推波助瀾的作用。相信你一定有过这样的经历，对于第一印象良好的交往对象，再度会面时一定充满欣喜与期盼；反之，第一印象恶劣或平淡的交往对象，至于是否还有希望再进一步了解，则要打上一个很大的问号。相信你一定有過這樣的經歷，對於第一印象良好的交往對象，再度會面時一定充滿欣喜與期盼；反之，第一印象惡劣或平淡的交往對象，至於是否還有希望再進一步了解，則要打上一個很大的問號。
對於如何建造美好的第一印象，有一個法則不得不知。 1971年，英国学者雅伯特马布蓝（Albert Mebratian）教授的创建了著名的7∕38 ∕55 定律，该定律指出：在整体表现上，一个人的言语表达只能引起其他人7%的注意；但是，他的表达方式和肢体语言，却具有38%的影响力；而这个人「看起来的样子」和他表达的内容是否相称，则占了决定性的55%。 1971年，英國學者雅伯特馬布藍（Albert Mebratian）教授的創建了著名的7∕38 ∕55定律，該定律指出：在整體表現上，一個人的言語表達只能引起其他人7%的注意；但是，他的表達方式和肢體語言，卻具有38%的影響力；而這個人「看起來的樣子」和他表達的內容是否相稱，則佔了決定性的55%。 在中国传统的教育结构里，注重内在始终是古往今来不变的命题，古人的“万般皆下品，唯有读书高”的思想根源也在深刻影响着新一代的知识分子。在中國傳統的教育結構裡，注重內在始終是古往今來不變的命題，古人的“萬般皆下品，唯有讀書高”的思想根源也在深刻影響著新一代的知識分子。 7∕38∕55定律，让我们对于自己的能力结构有了革命性的更新，原来在影响第一印象的元素里，内在的力量只占有7%的比重。 7∕38∕55定律，讓我們對於自己的能力結構有了革命性的更新，原來在影響第一印象的元素裡，內在的力量只佔有7%的比重。 让我们一起来看看这个定律的威力吧。讓我們一起來看看這個定律的威力吧。
先看看佔決定性的55%，關乎一個人「看起來的樣子」是否與他表達的內容相稱，也就是說，如果一個人的內在是100分，但是他看來的樣子像是40分，那別人給他的評價就是40分。 根据心理调查报告显示，人与人之间产生的好感常是抽象、难以明确描述的，我们常听人说：“一看他就知道他是一个什么样的人”，这所谓的一看，就是第一印象，无非只是几秒的时间，人们会在这几秒里判断你的历史，预期你的未来，这就是55%的威力。根據心理調查報告顯示，人與人之間產生的好感常是抽象、難以明確描述的，我們常聽人說：“一看他就知道他是一個什麼樣的人”，這所謂的一看，就是第一印象，無非只是幾秒的時間，人們會在這幾秒裡判斷你的歷史，預期你的未來，這就是55%的威力。 而在形象管理领域，我们把55%归类为外表视觉形象，根据个体的职业、个性、艺术修养、社会地位、生活方式等隐性因素，而打造一个合乎其需要的外表着装形象。而在形像管理領域，我們把55%歸類為外表視覺形象，根據個體的職業、個性、藝術修養、社會地位、生活方式等隱性因素，而打造一個合乎其需要的外表著裝形象。
據864期《商業周刊》(BUSINESS WEEKLY)報導：「為了贏得人心，許多國外CEO在上任前半年，會接受穿著、說話、儀態等形象塑造訓練。」
倫敦商學院領導心理學家尼克森教授說過：“人們會用三個概念描述成功的領導者——能力、性格、形象。”能力IQ（Intelligence Quotient）被重視已然是個共識，二十世紀，更多的商業領袖把注意力調整至性格EQ（Emotional Quotient）的關注上，然而二十一世紀，焦點被調至一個新領域：形象BQ（Beauty Quotient）。 这三者无疑是迈向成功路上最稳固的三个支点，亲爱的职场精英们，你们准备好了吗？這三者無疑是邁向成功路上最穩固的三個支點，親愛的職場精英們，你們準備好了嗎？
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